2週間プランの場合、運動は8回前後となります。※多少個人の体力に合わせますが、基本スパルタと覚悟して臨んで下さい。天気をみて海にランニングなども行っていきます。4週間プランの場合は、運動は16回前後となっております。
ダイエット合宿講師を努めますのは、運動指導歴20年のベテランパーソナルトレーナーCHIHARUです。痩せなきゃいけない人の心も変えていく!肥満の味方でもりますが、厳しいトレーニングで参加者に檄を飛ばします。
申し込み方法は、こちらのホームページの問合せか、kaipodiet@gmail.comまでお願いします。Platinum Salon KAIPOのSNSでも、質問&受付等お受け致します。
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