15日 6月 2020
皆さんは、どれくらいの気持ちでダイエットしていますか? 夏前にちょっと食事頑張る程度ですか? ちょっと汗かいて1~2kg減らせば満足ですか? 私は、私の所でダイエット修行した方は、一生モノの知識を身に付けて貰っています。 1年間を通して、美味しいモノを沢山食べたらどう戻すか? 日常は何をチョイスすべきか?...
27日 5月 2020
3月から、長らくの営業自粛への御協力に感謝致します。 6月より3割稼働で再開させて頂く予定です。 さて、もうすぐ夏が来ます∠( ˙-˙ )/KAIPOでも毎年夏前はダイエット&ボディメイク組で溢れかえる季節ですっ!今年はコロナで営業自粛も重なり、"変わりたい"を叶えてあげるのが遅くなってしまいました( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )...
07日 5月 2020
皆様!元気ですかー!...
24日 4月 2020
こんにちは!KAIPOです! 神奈川県でのスポーツ施設自粛要請に基づき、当サロンも下記の日程で臨時休業する事になりました! 大変な時期に差し掛かっておりますが、また楽しくトレーニング出来る日が来るので、自宅トレーニング&オンライントレーニングで今を乗り切りましょう! (休業期間) 令和2年4月24日~5月6日まで
21日 4月 2020
https://youtu.be/hYC6DWvbUBE
17日 8月 2019
01日 7月 2019
いつもずっと 私の身体を目標に頑張っている彼女。↩︎嬉しい事言うのよ🙆‍♀️ 50repスクワット&プッシュアップ30repのサーキットを果てしなくクリアする彼女。 多分、今季一番努力している彼女。 彼女の体重はほぼ筋肉なのです。 その重い鎧を、女性らしい形に変えるのは容易ではない。 2ヶ月経過で体脂肪率7%減。体重約7kg減。...
03日 6月 2019
蒸し暑い季節がやってまいりました! みなさんは、この季節、食欲ありますかー!? 私は残念ながら夏は全く食に意欲がなく、大切な筋肉量を減らしてしまう季節です( ¯−¯ ) さて、この季節、トレーニングには不向きな気がしますが、1つ言わせて頂きますと、...
06日 5月 2019
#ダイエットモニター #diet #personaltraining #personaltrainer #workout #bodymake 27歳 柔道家女子👈入会🥰 初日からベンチ45kgを1人で挙げちゃいますw 兎に角パワフル女子が来てくれたから嬉しー( *°ω°* )ニパッ 驚異の筋肉量なので、素敵女子に変身させていきます🦋 #筋肉女子 #筋トレ女子 ※新規様は今月末で受付一時ストップします♡(今月は3名スタート)
08日 4月 2019
#personaltraining #personaltrainer #bodymake #yokohamagym 夏が近づくと 綺麗な腕を作りたい欲求が 湧いてくる。 Platinum Salon KAIPO

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