ブログカテゴリ:モニター



16日 5月 2015
Yさま(43歳) 身長:165cm 体重:77.5kg 体脂肪率:28.4% 内蔵脂肪:14.5 体水分:46.7% 5月スタートの男性のお客様です!! トレーニング経験者ではありますが、KAIPO流トレーニングでは、初心者同様動きの基礎から行っています。 Y様は、一番は、男性ですが体水分が非常に少ない所が私は気になります。 体水分には沢山の役割があります。...
18日 3月 2015
こんにちは!KAIPOです。 本日は、3月スタートの新メンバーさんのご紹介です♫ Eさん(横浜市在住・29歳) 身長:163cm 体重:74.0kg 体脂肪:40.5% 筋肉量:41.3kg 内臓脂肪:9 体水分:43.1% ウエスト:83 腹(へそ):93 ヒップ:105 太もも:54.1 「色んな服が楽しめて、健康的な身体に」 そんな思いで、KAIPOに入会されましたEさん。...
15日 2月 2015
湘南からお越しのアスリートT様です♫ ライフセーバーでもあるT様は、とてもバランスよく筋肉がついてます!! でも、KAIPOにいらっしゃいましたので、せっかくなら「40代で最高のBODY」を作り上げたいと思います! ~KAIPO 5回め~ 体重 79.7Kg→72.4Kg 体脂肪 24.6%→15.3% 体水分 55.0%→58.7% 内臓脂肪 12→9 体年齢 49歳→31歳...
22日 4月 2014
どうもKAIPOです。。 春が来まして、代謝UPPPPPPの季節=夏はすぐそこ?ですw さて、たまには、KAIPOのMen's達も、紹介しておきますね♪ 実は、KAIPOのお客様は男性の方も、沢山いらっしゃいます。 ①ダイエット目的」の方。 ②筋力UP。 ③パフォーマンスUO。 目的は様々ですが、女性と大きく違うところは、圧倒的にスイーツを食べない! ところですかね?ww...
04日 4月 2014
どうも!(* ゚̄ ̄)/ KAIPOですw またまたPCちゃんの具合が悪くって・・あー大変だ。買ったばかりなのに。 前置きはさておき、 モニターSちゃんが、卒業を迎えます!!!(迎えないですがw) 本当に、Sちゃんは頑張りました!食事もトレーニングも! 初めての筋力トレーニングですが、自分の力で身体を変えた事を自信に感じて欲しいです。...
25日 2月 2014
KAIPOには、数組のカップル又はご夫婦様がいらっしゃいます。 2人で通うことのメリットは、食事を共に頑張れる事。 お互いの変化を励みに、競争し合える事。 目標を見失わないで進める事。ですね。 たまに2人で旅行に行ったりしても、、、2人で食べてしまうから、2人で取り返しトレーニングに励む事ができますねw 素敵な事だと思います。...
24日 2月 2014
モニターのSさんですw 今日で12回目のトレーニングになります。 驚くべき変化にご注目ください。 (身長167cm・72・3Kgスタートです) 体重:-8Kg ウエスト:-8cm ヒップ:-8cm 太もも:-4.5cm 食事は、70%がんばってこの数値は、素晴らしいですね。 辛いトレーニングを、頑張ってこなしています。 本人の努力が大切。...
24日 2月 2014
こんにちわ!KAIPOです。 2月に入り、やっとKAIPOに空きができまして、モニター様を新たに迎えました。 どんだけモニターいるんだwwww でも、モニターの皆様の変化や頑張りをお伝えすることで、KAIPOボディメイクの効果を知っていただければと思います。 神奈川県在住:Tさん(39歳) 身長:165cm 体重:82Kg 体脂肪:38.3% 腹部:104.1cm ヒップ:105.2cm...
23日 1月 2014
身体を変える為に、まず大事なことは 「続ける事」「続ける為の気持ちをキープする事」です。 身体は、必ず変化していきます。体重にすぐ出ない人もいれば、中身が先にどんどん変わる人もいます。血液がキレイになる人、コレステロールが下がる人、、身体は、頑張った分、必ず変化しています。 続ける事の価値を感じてください。...
20日 1月 2014
どうもw KAIPOです。 Sちゃんに引き続き、モニターのKちゃんも久々登場! 年末年始、しっかり増えたらしく?KAIPOに来る前に戻してきましたーー(*´∀`*)安心安心。 筋力トレーニングを続けている身体は、ちょっとのことでは、大きなリバウンドをしません。 しかし、土台が不安定な身体は、週末の飲み会などで崩れる可能性が・・・w...

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