ブログカテゴリ:CHIHARU



01日 1月 2015
お店からのお知らせ · Platinum Salon KAIPOです · 皆様 · 年末年始はいかがお過しでしょうか · 私は · 寝正月なるものを · 久々に過ごしております · 新年 · 長めのお休みを頂いておりますが · 1月9日より · KAIPO通常営業とさせていただきます · 皆様のご来店 · お待ち致しております · 素晴らしい一年でありますように
11日 2月 2014
とってもとっても大事なお店のパソコンちゃんが故障してしまってから2週間! やっと復活しました~♪ので、近日、モニターちゃん達の変身ぶりをUPしまーーーす! お楽しみに☆
09日 1月 2014
09日 1月 2014
どうもKAIPOです。 皆様のお正月は、いかがでしたか? 私は・・食べまくりでした。 伊勢神宮~浅草~アメ横・・中華街と ずっと食べておりましたが、増えた体重 800gでございます。 KAIPOのお客様は、皆様優秀で・・ 一番太った方で1Kgでしたwwww 素晴らしい(´▽`) 1月は、ゆっくりスタートしても、 よいのでしょうか?? それではまたKAIPOで会いましょう♡
12日 12月 2013
ど~もKAIPOです。 寒いのが苦手な私は、、う~ん、体調イマイチです。 そんなときは、大好きな筋トレも休んじゃいます。w さて、 最近の悩みの一つが・・・かかとがガサガサ・・そしてヒリヒリ・・。 痛いんですよ!(´;ω;`)ただただ痛いんです(´;ω;`) ん? 裸足でいるから・・だと? そうですね・・。 裸足が・・いかんですね・・。...
02日 12月 2013
12月=師走 その名のとおり、ちょい忙しい1年の締めくくりシーズンですね。 お酒を飲まれる方には、胃袋と肝臓も忙しいシーズンですね。 さて、さてさて、こに時期、ちょびっと太って来る方、、多いな。 (想定内想定内) しかしながr、私、毎朝体重計のりますが、500gも変化なしw なぜでしょう? なぜなんでしょう? それは、、...
27日 11月 2013
・・・を、始めました♫ http://fanblogs.jp/bfpaefys/ パーソナルトレーナー歴16年目のchiharuさんの、目利きに乞うご期待♫
27日 11月 2013
肩甲骨まわりの脂肪は、褐色脂肪細胞さんなので、燃やすのがお仕事なんです!この辺の脂肪達w 毎日動かす事で、活発に脂肪燃焼を促します!、こんな簡単な事なので、肩甲骨周り、ストレッチしましょう!! 逆に、お腹周りの脂肪は、白色脂肪細胞と呼び、保温とか保護とかがお仕事!すなわち、もともと溜まりやすい脂肪さんなワケですよ~♫...
26日 11月 2013
こんにちわw KAIPOです。 (´∇`)<Merry☆Christmasまで、あと28日!!! 街がクリスマスに染まる、この季節と景色が大好きです。 写真は、横浜のツリー達を集めてみました。 コレでほんの一部。。。 どこのツリーか判りますか?? そうそう、、去年のお客様で、 「X'masまでに、足を綺麗にしたいのでお願いします」 なんて方がいらっしゃいました♫...
25日 11月 2013
コーヒー命のchiharuです。はい。 24時間でコーヒー飲んでない時間、ほぼないw (ヾノ・∀・`)ナイナイ そんなコーヒーオタクのchiharuより、今月のコーヒーのお知らせ♫ 「ベトナム高級コーヒーMAI」 このコーヒー、とっても特殊な抽出の仕方をするのですw バラそうかな・・やめようかな・・。 いや・・・やめよう。 気になる方は、KAIPOまで♫...