KAIPO’s BLOG ~短期集中ダイエットモニター 開始♡11・22

Platinum Salon KAIPO パーソナルトレーナーCHIHARUです。

ダイエットとは、体重や体脂肪を減らす事だけではありません!

見た目+中身+人生 この3つの全てを変える事です。

KAIPOに出会い、痩せ方を学んで下さい。

KAIPOに出会い、食を学んで下さい。

KAIPOに出会い、自分の身体を自分で変える喜びに出会って下さい!

このブログでは、3組のモニターさんのFight結果を報告していきます!

東京都在住 Kさん、31 歳(会社員)
身長: 167cm

体重: 76.05 Kg

体脂肪率:24.9%

ウェスト:84.2cm

太もも:47.3cm

ヒップ:96.2cm

コメント:「目標3ヶ月でマイナス12Kg!魚介メインで頑張ります」

「目指す身体はEXILE☆」

好きな食べ物:肉、酒

 

埼玉県在住 Uさん、28 歳(自営業)
身長:148cm

体重:非公開

体脂肪率:29.4%

ウェスト:66.6cm

太もも:43.2cm

ヒップ:86.5cm

コメント:「目標3ヶ月でマイナス5Kg&サイズダウン」

「体重よりも見た目の大きな変化に期待!!」

好きな食べ物:スイーツ

神奈川県在住 Kさん、30 歳(専門職)

身長:166cm

体重:74.5Kg

体脂肪率:35%

ウェスト:79cm

太もも:48.5cm

ヒップ:102.5cm

コメント:「目標3ヶ月で56kg!!」

「リバウンドするダイエットにはもうさよならしたい。必ず!痩せます!」

好きな食べ物:お酒

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コメント: 2
  • #1

    ダイエット応援団! (金曜日, 22 11月 2013 18:02)

    ダイエットって、なかなか失敗ばかりですが、
    3名の皆様、ぜひ頑張って下さいね!

  • #2

    kaipo (金曜日, 22 11月 2013 18:03)

    ダイエット応援団さん、こんばんわ!
    やる気MAXな3組をこれから見守って応援してあげてくださいね!