Platinum Salon KAIPO パーソナルトレーナーCHIHARUです。
ダイエットとは、体重や体脂肪を減らす事だけではありません!
見た目+中身+人生 この3つの全てを変える事です。
KAIPOに出会い、痩せ方を学んで下さい。
KAIPOに出会い、食を学んで下さい。
KAIPOに出会い、自分の身体を自分で変える喜びに出会って下さい!
このブログでは、3組のモニターさんのFight結果を報告していきます!

東京都在住 Kさん、31 歳(会社員)
身長: 167cm
体重: 76.05 Kg
体脂肪率:24.9%
ウェスト:84.2cm
太もも:47.3cm
ヒップ:96.2cm
コメント:「目標3ヶ月でマイナス12Kg!魚介メインで頑張ります」
「目指す身体はEXILE☆」
好きな食べ物:肉、酒

埼玉県在住 Uさん、28 歳(自営業)
身長:148cm
体重:非公開
体脂肪率:29.4%
ウェスト:66.6cm
太もも:43.2cm
ヒップ:86.5cm
コメント:「目標3ヶ月でマイナス5Kg&サイズダウン」
「体重よりも見た目の大きな変化に期待!!」
好きな食べ物:スイーツ

神奈川県在住 Kさん、30 歳(専門職)
身長:166cm
体重:74.5Kg
体脂肪率:35%
ウェスト:79cm
太もも:48.5cm
ヒップ:102.5cm
コメント:「目標3ヶ月で56kg!!」
「リバウンドするダイエットにはもうさよならしたい。必ず!痩せます!」
好きな食べ物:お酒
コメントをお書きください
ダイエット応援団! (金曜日, 22 11月 2013 18:02)
ダイエットって、なかなか失敗ばかりですが、
3名の皆様、ぜひ頑張って下さいね!
kaipo (金曜日, 22 11月 2013 18:03)
ダイエット応援団さん、こんばんわ!
やる気MAXな3組をこれから見守って応援してあげてくださいね!