Platinum Salon KAIPO パーソナルトレーナーCHIHARUです。
ダイエットとは、体重や体脂肪を減らす事だけではありません！
見た目＋中身＋人生 この３つの全てを変える事です。
KAIPOに出会い、痩せ方を学んで下さい。
KAIPOに出会い、食を学んで下さい。
KAIPOに出会い、自分の身体を自分で変える喜びに出会って下さい！
このブログでは、３組のモニターさんのFight結果を報告していきます！
東京都在住 Kさん、31 歳（会社員）
身長： 167cm
体重： 76.05 Kg
体脂肪率：24.9％
ウェスト：84.2cm
太もも：47.3cm
ヒップ：96.2cm
コメント：「目標3ヶ月でマイナス12Kg！魚介メインで頑張ります」
「目指す身体はEXILE☆」
好きな食べ物：肉、酒
埼玉県在住 Uさん、28 歳（自営業）
身長：148cm
体重：非公開
体脂肪率：29.4％
ウェスト：66.6cm
太もも：43.2cm
ヒップ：86.5cm
コメント：「目標3ヶ月でマイナス5Kg＆サイズダウン」
「体重よりも見た目の大きな変化に期待！！」
好きな食べ物：スイーツ
神奈川県在住 Kさん、30 歳（専門職）
身長：166cm
体重：74.5Kg
体脂肪率：35％
ウェスト：79cm
太もも：48.5cm
ヒップ：102.5cm
コメント：「目標3ヶ月で56kg！！」
「リバウンドするダイエットにはもうさよならしたい。必ず！痩せます！」
好きな食べ物：お酒
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ダイエット応援団！ (金曜日, 22 11月 2013 18:02)
ダイエットって、なかなか失敗ばかりですが、
3名の皆様、ぜひ頑張って下さいね！
kaipo (金曜日, 22 11月 2013 18:03)
ダイエット応援団さん、こんばんわ！
やる気MAXな３組をこれから見守って応援してあげてくださいね！