素晴らしい成功例

モニターのSさんですw

今日で12回目のトレーニングになります。

驚くべき変化にご注目ください。

(身長167cm・72・3Kgスタートです)

体重:-8Kg

ウエスト:-8cm

ヒップ:-8cm

太もも:-4.5cm

食事は、70%がんばってこの数値は、素晴らしいですね。

辛いトレーニングを、頑張ってこなしています。

本人の努力が大切。

服も13号から9号に向けてまっしぐら~!!!!

夢は大きく、将来は52~3Kgで、大人女子を目指して欲しいです。

ぜひ、応援してあげてくださいね!

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コメント: 3
  • #1

    ダイエット応援団! (火曜日, 25 2月 2014 11:26)

    こんにちは!
    先生久しぶりのブログですね。

    Sちゃん、頑張ってますね!私は、また暴飲暴食をしてしまい、叱られそうです、、笑

    モニターの皆様、頑張って下さい。

  • #2

    S♪ (木曜日, 27 2月 2014 19:16)

    久々のトレーニングですごい筋肉痛です(*_*)まだ痛い・・。

    ダイエット応援団!さん
    ありがとうございます☆でも、食事は私もよく叱られます(+_+)
    つい好物とか、外食の時とか・・。

    まだまだ頑張ります!!

  • #3

    KAIPO (金曜日, 28 2月 2014 21:27)

    うん、

    すごく順調。

    食事が自炊になり、トレーニングに必要な栄養素がきちんと摂取できているからですね♡


    素晴らしい(・Д・)ノ