5月モニターさん(*´∀`*)男女紹介!

Yさま(43歳)

身長:165cm

体重:77.5kg

体脂肪率:28.4%

内蔵脂肪:14.5

体水分:46.7%

5月スタートの男性のお客様です!!

トレーニング経験者ではありますが、KAIPO流トレーニングでは、初心者同様動きの基礎から行っています。

Y様は、一番は、男性ですが体水分が非常に少ない所が私は気になります。

体水分には沢山の役割があります。

しかしながら50%を下回ると、必最優先部分でしか水を使えないため、「痩せる」運動に必要な水は全く足りない事になります。

また、人体最大の免疫器官である小腸さんが、脱水しますので、そうなると、栄養の消化&吸収も疎かになりますね・・。「水」は大事です。ダイエットのポイントは「水」「小腸」にあり!!

A様(49歳)

身長:159cm

体重:66.7kg

体脂肪率:37%

内臓脂肪:8

体水分:48.5%

「50歳までに輝く身体に」

5月スタートの女性のお客様です!!

沢山のジムの中からKAIPOを選んでくださいました!(一番辛い場所を・・・w)

さて、一体、Aさんの理想の数値は、どれくらいだと思いますか?

私が目指す理想は、

①体重52~54

②体脂肪率25以下

③内臓脂肪4以下

④体水分率53%

⑤最後に、朝おきたら、どこも痛くない気持ちいい身体。

女性は、何歳になっても「美」と「健康」を追い続けて欲しいです。

「健康美」これに勝るものはない!

KAIPOに来てくださる方は、辛く厳しい方法を選んでくる「美意識」の高い方だと思います。

皆さんは、できますか???

すごく、辛いトレーニングをしてでも、自分の身体を磨く道を、選びますか?


選んで下さり、KAIPOで頑張るモニター様を、どうぞ応援よろしくお願いします。

夏前に、大変身させちゃいます!!!!!!

乞うご期待あれヽ( ̄▽ ̄)ノ


MAHALO