パーソナルトレーニングは本気でダイエットやボディメイクしたい方が利用するべき！！！

こんにちは！KAIPOです。

最近、パーソナルトレーナーって言葉を世の中で目にする事が増え、私達の需要が日本でもやっと高まってきた気がして嬉しいです。

しかしながら、果たして、ごく一般のスポーツジムさんと何が違うの？なんで高いの？なんて考えている方も沢山いらっしゃると思います。

パーソナルトレーナーはその名のとおり、個人です。マンツーマンです。

１対１で、ひとりひとりに合わせた効率の良いトレーニングをお好きなタイミングで安全に行える所にメリットがあります。

また、変身前の姿を誰かに見せる必要は無いのです。

「あれ？なんか変わった？」

って、言わせるのです。

そこで初めて、影の努力が報われます。

トレーナーが支持するメニューを次々こなします。それが貴女の身体にあったメニューだから。

体重が落なければ、分析します。それが、貴女の身体を変える為に必要だからです。

ひとりひとり違います。ですから、メニューもひとりひとり違います。

KAIPOには、６０代の方もいらっしゃいます。

３０代の方とは、メニューは違います。骨や関節の老化も考え、今出来る最高のトレーニングを処方するのがパーソナルトレーナーです。

食生活は身体を作る上で一番大切です。これも、ひとりひとり違います。

少し辛くっても、それが貴女の身体に今必要なチャレンジです。

私は、強く思います。

頑張ろうと決意した気持ちを、常に引っ張って行ってあげられるトレーナーでいたいと。

皆さんも、そんなパートナーを見つけて、いつまでも輝く身体を手に入れてくださいね♫