10月になりましたー(・∀・)
KAIPOの秋でございます♫食欲の秋ならぬ「ダイエットの秋」をテーマに行っていきますね!
さて、夏からSTARTされました「産後ダイエット」のお客様のご紹介です。
写真を見れば一目瞭然♫めちゃめちゃスリムな40代美BODYに変身されました!!
体重 57.1Kg→51.9Kg
体脂肪率 26.6%→21.5%
体年齢 36歳→29歳
今回は、元スポーツマン女性という事で、トレーニングもサクサク高レベルで行いました。お食事は軽めの糖質OFF、なかなか小さなお子様がいらっしゃる方の完全糖質OFFは難しいので60%くらい頑張っていただきました!!
目指すはモデル体型!!!!
40代のママの身体って、実はまだまだ変身可能です。30代には負けないNICE BODY目指して、これからも頑張っていきまーーーす。応援よろしくお願いしますね♫
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