産後ダイエットモニターのススメ(・∀・)

10月になりましたー(・∀・)

KAIPOの秋でございます♫食欲の秋ならぬ「ダイエットの秋」をテーマに行っていきますね!

さて、夏からSTARTされました「産後ダイエット」のお客様のご紹介です。

写真を見れば一目瞭然♫めちゃめちゃスリムな40代美BODYに変身されました!!

体重 57.1Kg→51.9Kg

体脂肪率 26.6%→21.5%

体年齢 36歳→29歳

今回は、元スポーツマン女性という事で、トレーニングもサクサク高レベルで行いました。お食事は軽めの糖質OFF、なかなか小さなお子様がいらっしゃる方の完全糖質OFFは難しいので60%くらい頑張っていただきました!!

目指すはモデル体型!!!!

40代のママの身体って、実はまだまだ変身可能です。30代には負けないNICE BODY目指して、これからも頑張っていきまーーーす。応援よろしくお願いしますね♫