
38歳 女性 N様
身長 161cm
体重 74.6Kg
体脂肪率 39.3%
内臓脂肪 7.5
秋冬モニターのお客様です!
代謝が下がるこの季節、ダイエットは成果がでずらく修行の道となるのか否か。
そんな寒い冬には、筋肉の温度を早くあげて、脂肪燃焼効果をぐっと上げるトレーニングからスタートしますKAIPOです。
たくさん着込んで、露出の少ない「冬」にこそ、ダイエットです。
忘年会や新年会の準備は、今始めないと間に合わないですよ♫
正月明け、体重プラス3Kgとか、、、もう、30代40代50代にとって、体重の増加は身体への負担以外の何者でもありません。今一度、自分の身体を見つめ直してください。。
食べ物を我慢したくないなら、トレーニングで努力しましょう。
結果は、自ずと、あらわれるのです。
美味しい食べ物屋さんに、とっても詳しいN様を、皆様、応援してあげてくださいね♫
追伸:11月内継続キャンペーン行っていまーーす♫
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