50歳からのダイエット

夏に向けて・・・。

こんにちわー!KAIPOです。

4月になりまた一つ年を重ねました私です。

(39歳も輝いていきますよ~)

はい。

皆様には、そろそろ夏の気配が見えてますね?

暖かい日もあり、薄着になると急にダイエットしたくなるのが女性ですね(・∀・)

春はボディメイクスタートされます方が多いです。

では、NEWモニター様、ご紹介♫

50歳、会社員。

身長:155cm

体重:51.6kg

体脂肪率:27.1%

小柄なお客様ですが、気になるのは体脂肪率。

小柄さんはボディラインを出すのが難しく、やはり確実に脂肪を減らし、適度な筋肉量の増加とメリハリBODYを作ることが重要!体重だけを落とすのではなく、若々しくハリのある、素敵50歳に仕上げて行きたいと思います♫

応援宜しくお願いします(*´∀`*)