50歳からのダイエット

こんにちわー！KAIPOです。

４月になりまた一つ年を重ねました私です。

（39歳も輝いていきますよ～）

はい。

皆様には、そろそろ夏の気配が見えてますね？

暖かい日もあり、薄着になると急にダイエットしたくなるのが女性ですね(・∀・)

春はボディメイクスタートされます方が多いです。

では、NEWモニター様、ご紹介♫

50歳、会社員。

身長：155cm

体重：51.6kg

体脂肪率：27.1％

小柄なお客様ですが、気になるのは体脂肪率。

小柄さんはボディラインを出すのが難しく、やはり確実に脂肪を減らし、適度な筋肉量の増加とメリハリBODYを作ることが重要！体重だけを落とすのではなく、若々しくハリのある、素敵50歳に仕上げて行きたいと思います♫

応援宜しくお願いします(*´∀｀*)