ダイエットモニター日記

20代最後のチャレンジ!ダイエット&ボディメイク

こんにちは!KAIPOのCHIHARUです♫

ダイエットモニターさんのビフォー&アフターです(*´∀`*)

20代最後の歳に、決意の肉体改造を行ってきました女性です。

言葉はいらない。。努力は見た目に必ず表れます!

筋肉が付き辛い体質の彼女は、吸収しやすいたんぱく質と、

エネルギーになりやすい炭水化物を組み合わせて、筋肉量UP!

トレーニングも人一倍真面目に頑張りました♫

夏までに、再び新しい目標に向かって頑張る彼女。

応援宜しくお願いします!!!!!!