70歳からの肉体改造

こんにちわ(^o^)KAIPOです♬

今日は30度を超える真夏日！！

私はすっかり干からびております。。。

さて、今日ご紹介するのは新潟から通ってくださっておりますパワフル70歳のお客様です。

KAIPO月イチコースでパーソナルトレーニングを受けていただいてます。

膝に不安を抱えながらもゴルフで優勝しちゃう素敵な方です♬私は、少しでも長く膝の不安をなくし、これからもスポーツを楽しんでいただけるように運動処方を行いました。

驚異の肉体は、まだまだ進化していきます。

今は膝の痛みがかなり小さくなったようで喜び報告いただきました(^o^)

パーソナルトレーニングは、個々の身体の状態に合わせて行うから結果がでます。

テレビでみた知識ではなく、一人ひとりの現状に合ったトレーニングを推奨いたします。