美しい腹筋とは。

こんにちは!KAIPOのCHIHARUです。
今日は"美腹"について。
パーソナルトレーナーによって、理想の腹は様々です。
私が理想とするお腹は、
①みずみずしく
②滑らか
③女性らしい
④美味しそう
⑤セクシー
⑥そして適度な引き締まり
私は、体脂肪が少なすぎるお腹は理想としていません。女性らしさ。これが1番重要とするポイントになります。男性の方は男性らしは。
ある程度肉厚で優しい凹凸を持つ女性の腹筋。
誰でも手に入れられるのよ🥰