40代、50代、人生変えるダイエット

こんにちは!KAIPOのCHIHARUです。
KAIPOには、40代50代のモニターさんが沢山通って下さってます。
大切なのは、身体を変えるのに年齢は関係ないということ。
そして怪我をしてはいけないということ。
大切な身体を、パーソナルトレーナーに任せてみてください。
そして下地が完成したら、
独り立ちして、自分の生活の一部に、
身体作りを取り入れてあげてください。
健康へ導く食事指導も、しっかり行います。
☆°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝