産後ダイエットモニター募集

こんにちは!KAIPOのCHIHARUです(*ᴗˬᴗ)⁾
私も2019年9月に出産致しまして、壮絶な産後ダイエットを経験しました。
人生で一番骨盤がゆるむ時期。
産後の油断は大幅な体型崩しの原因になるからです。
産後の体調によりけりですが、3ヶ月後位から
しっかりとしたトレーニングをするのが重要です。
女性の場合、出産は骨盤底筋の低下がかなりありますので
ゆっくりと的確に、また育児に疲れが出すぎない様に
注意してトレーニングして頂きます。
ママになっても素敵な身体で居たい方の力になります。
お子様連れでいらっしゃる方も居ますよ〜

詳しくはお問い合わせ下さい。
※写真の方は産後一年でトレーニングスタートしました。
お腹とお尻が緩んでしまっているので、綺麗に作り直します。